Chi Sono
Sono Giorgia, sono laureata Magistrale in scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate.
Con questa frase mi piacerebbe farti comprendere cosa sia per me il movimento:
“Partire dal Movimento per coltivare la consapevolezza: esiste un legame profondo, neurobiologico e funzionale tra la qualità del nostro movimento e i nostri processi mentali.”
Lo traduco in modo semplice, ci muoviamo in ogni istante in cui siamo vivi, dal semplice respirare, battere le palpebre o nel parlare. Ci muoviamo per fare la spesa, per incontrare un amico, ci muoviamo per sentirci VIVI.
Il mio approccio è quindi fondato sul movimento, per aprirsi al sentire e alla consapevolezza, per riscoprirsi, per conoscere dei lati di sé attraverso il corpo: si tratta di un movimento consapevole, che abbraccia non solo il lato fisico, ma anche il lato emotivo.
In cosa può esse utile la Chinesiologia
COS’É LA CHINESIOLOGIA?
La chinesiologia è quella scienza che si occupa dello studio del movimento umano in tutte le sue forme, dalla componente ludica/sportiva a quella terapeutica.
Analizzando il movimento del corpo umano, i professionisti di questa disciplina possono individuare eventuali disfunzioni muscolari, articolari e posturali. In base a questa analisi, è possibile sviluppare un programma di esercizi specifici per migliorare la funzionalità e l'efficienza del movimento.
Tramite questa disciplina è possibile perciò aiutare il corpo a vivere in salute prevenendo o aiutando dolori di vario genere e patologie di varia natura, da quelle croniche a quelle acute.
IN COSA TI POSSO ESSERE UTILE?
- La postura, che ormai sappiamo non essere una condizione statica ma dinamica: tramite il movimento e l’esercizio mirato, assieme possiamo prevenire o ridurre sintomatologie dolorose, soprattutto in una zona delicata come la colonna vertebrale.
- Patologie croniche dell’anziano: grazie alla borsa di ricerca che ho svolto presso l’università di Padova mi sono specializzata nell’iuto tramite l’esercizio di alcune patologie come Artrosi, Osteoporosi, Parkinson, Sclerosi Multipla, Diabete e patologie cardio vascolari.
- Pavimento pelvico femminile, Ginnastica pre-post parto: negli ultimi anni mi sono appassionata a questo mondo tramite l’incontro e la collaborazione con Ginecologhe ed Ostetriche. Tramite l’esercizio mirato è possibile aiutare la donna a migliorare sintomi pelvici dolorosi o aiutare il corpo ad affrontare la gravidanza in tutti i suoi periodi nel modo migliore, soprattutto prevenendo la diastasi.