Diastasi

É un allontanamento dei muscoli addominali lungo la linea alba che può portare a diverse disfunzioni e disturbi. In questo caso l’addome non riuscirà più a svolgere il suo ruolo importante di sostegno della colonna vertebrale e del tronco.

Spesso causa dolore lombare, gonfiore addominale, incontinenza. Sarà necessario:
- Attivare e rinforzare correttamente l’addome: i classici “crunch” aumentano ancora di più la diastasi!
- Ristabilire una respirazione corretta

E dopo un taglio cesareo? Spesso si pensa che il taglio cesareo non abbia alcun impatto sul pavimento pelvico, in realtà, con il taglio cesareo si incidono ben 7 tessuti, i quali possono successivamente formare delle aderenze. Le aderenze possono ostacolare il movimento dei muscoli e può dar luogo a dolore lombare e gonfiore addominale.